■脳の力を呼び覚ます！「日常生活の工夫講座」が7月2日（木）に戸田市文化会館大ホールで開催されます。参加費無料、申込は6月30日までです。
おはようございます。
前戸田市議会議員の林冬彦です。
「最近、もの忘れが少し気になる」
「以前より、考えるスピードがゆっくりになった気がする」
「いつまでも自分らしく、元気に暮らしたい」
そんな思いをお持ちの方におすすめしたい講座が、戸田市で開催されます。
7月2日（木）、戸田市文化会館大ホールを会場に、「脳の力を呼び覚ます！日常生活の工夫講座」 が行われます。
年齢を重ねると、体力だけでなく、脳の働きにも少しずつ変化が出てきます。これは決して特別なことではなく、誰にでも起こりうる自然な変化です。
大切なのは、その変化を正しく知り、日々の暮らしの中でできる工夫を取り入れていくこと。
今回の講座では、戸田中央リハビリテーション病院の作業療法士・理学療法士、そして、戸田市内の小林医院の理学療法士の方々が講師となり、脳の働きの変化や、毎日の生活に無理なく取り入れられる工夫、効果的な運動について、わかりやすく紹介してくださいます。
「脳トレをしなければ」と構えるのではなく、
普段の生活の中で、ちょっと意識を変える。
体を動かす。
人と話す。
新しいことに触れる。
そんな小さな積み重ねが、これからの元気な暮らしにつながっていきます。
開催概要は次の通りです。
�‘�時：7月2日（木）14時30分から16時まで
※開場は14時15分
��会場：戸田市文化会館 大ホール
戸田市上戸田4丁目8番1号
�Ｂ仂檗Ц妖鳥堝盧濬察�在勤の方
�つ螳�：200名
�セ臆暖顱�無料
��申込期間：6月30日（火）17時まで
�Э醜�方法：電話または申込フォームから
��問い合わせ：戸田市 健康長寿課
電話 048-291-9346（直通）
人生100年時代。
これからも自分らしく、元気に、いきいきと暮らしていくために、脳と体の働きを知ることはとても大切です。
ご自身のために。
ご家族のために。
そして、これからの毎日をより前向きに過ごすために。
関心のある方は、ぜひお申し込みくださいね！
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