おはようございます。林冬彦です。
本日はもしかしたら私のために企画されたのかもと思った市民大学講座についてお知らせします。
■戸田市民大学講座「生活改善教室〜脂質異常症を予防するために〜」令和8年1月15日開催。私もそうですが、中性脂肪や高コレストロールが気になる方におすすめです。
健診で「中性脂肪」「高コレステロール」に心当たりある方（私もそう）におすすめの講座です。
戸田市主催の市民大学講座『生活習慣改善教室 〜脂質異常症を予防するために〜』が、来年1月15日（木）に開催されます！
「脂質異常症って何？」
「何を食べたらいいの？」
「病気になる前に生活を見直したい！」
そんな方にぴったりの内容で、まさに今の私に必要な講座（笑）。
�＾綮佞抜浜�栄養士による分かりやすい講義
�∪験莉�慣の見直しポイントも学べる！
�２饐貉臆辰�40名限定！オンデマンド配信あり
◆日時：2026年1月15日（木）13:30〜15:00（受付13:15〜）
◆会場：上戸田地域交流センター（あいパル）3階ホール
◆対象：市内在住・在勤の18歳以上の方
◆申込：電話 or 申込フォーム（オンデマンド希望者はフォームのみ）
◆問い合わせ：戸田市 福祉保健センター 048-446-6453
◆詳しくはこちら
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-seikatsusyuukan.html
生活を変える第一歩、私と一緒に踏み出しませんか。気になった方はぜひ早めにチェックしてみてください。
#戸田市 #健康づくり #生活習慣改善 #脂質異常症予防 #コレステロール対策
#中性脂肪 #ヘルスケア #市民講座 #健康講座 #健康第一
#予防医学 #管理栄養士 #健康診断 #食生活見直し #健康イベント
コメント