おはようございます。林冬彦です。

■戸田市に本社を置く「みたけ食品」社員さんが講師となって「図書館で学ぶ今日からはじめるかんたん腸活」講座が9月23日に開催されます。ぬか床実習もありますよ！

　9月23日（火・祝）13:30〜15:00、2階視聴覚室にて「図書館で学ぶ 今日からはじめるかんたん腸活 〜毎日をもっと心地よく わたしの新習慣〜」講座が開催されます。

　講師は戸田市に本社を構える「みたけ食品」の社員の方で、発酵ぬか床を使った簡単腸活体験もありますよ。食のプロから身近な食品でできる腸活を学んで、毎日の食卓をもっとハッピーにしませんか？

◆なぜ「腸活」が注目されているのか？

・便通改善やお通じのトラブルを解消できる

・腸は全身の免疫器官！整えれば病気予防にもなる

・美肌・デトックス効果で内側からキレイに

・睡眠の質アップ＆老化予防にもつながる

・代謝を助ける短鎖脂肪酸で肥満対策にも効果あり

　私もみたけ食品さんのパンケーキ用粉を日々愛用しています。ふんわり優しい味わいが、おうちでの朝ごはんにもぴったり。講座では、その魅力に加えて、ぬか床を使った腸活の楽しさも味わえるので、ぜひお気軽にご参加ください。

　参加無料で中学生以上なら誰でもOK。定員30名、応募は9月1日〜15日。当選者には9月18日までにご連絡が届きます。気になる方はお早めにお申し込ください！おすすめです。

◆詳しくはホームページをご覧ください。

https://library.toda.saitama.jp/opw/OPW/OPWNEWS.CSP

＃戸田市 #中央図書館 #腸活 #発酵ぬか床 #みたけ食品 #腸内環境改善 #免疫力アップ #美肌ケア #健康習慣 #パンケーキ粉 #地域連携 #図書館イベント