室内でもなる熱中症にお気をつけください。水分補給と「塩分補給」を。室内を涼しく。休憩をこまめに。日差しを避けて。そして、周りの高齢者の方にもお声がけを！ : 戸田市に住むと楽しいな！

おはようございます。🌞😉🍀

今日、7月17日（土曜日）の戸田市は晴。梅雨明けしたのは昨日ですが、いきなり猛暑になりそうです。

■ 室内でもなる熱中症にお気をつけください。水分補給と「塩分補給」を。室内を涼しく。休憩をこまめに。日差しを避けて。そして、周りの高齢者の方にもお声がけを！

来週の火曜日から戸田市も再び「まん延防止等重点措置区域」に指定されることになりましたが、新型コロナウイルスに加え、この時期に注意すべきは「熱中症」です。

熱中症による救急搬送の約半数が高齢者で、しかも6割以上が室内で発症されているとのこと。

次のような症状が現れたら熱中症の可能性があります。

軽度：めまい、立ちくらみ、こむら返り、手足がしびれる、汗がとまらない、気分が悪い、ボーっとする

中等度：頭痛、吐き気、体がだるい（倦怠感）、虚脱感、意識が何となくおかしい

重度：意識がない、けいれん、体が熱い、呼びかけに対し返事がおかしい、まっすぐに歩けない

万が一、熱中症が疑われる体調不良があった場合は、「埼玉県緊急電話相談」をご利用ください。

◆ 埼玉県救急電話相談

https://www.city.toda.saitama.jp/site/medicalcenter/iry-somu-emergency-call.html

・＃7119

・048-824-4199（ダイヤル回線・IP電話・PHS・都県境の地域でご利用の場合）

なお、戸田市では、公共施設を中心に「まちのクールオアシス」を設けています。ご利用ください。

◆ 熱中症を予防しよう（戸田市）
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-necchushou.html

また、熱中症については、日本気象協会が情報提供しているサイトが参考になりますので、今一度チェックなさってください。

◆ 熱中症ゼロへ！みんなの力で熱中症をゼロにしよう（日本気象協会）
https://www.netsuzero.jp/