個人的なこと / 朝のご挨拶

2020年05月27日

【朝のご挨拶】あなたが掛けているのはポジティブ眼鏡？ネガティブ眼鏡？人は無意識にどちらかの眼鏡をかけて物事をみているもの。どちらを選ぶかで人生は大きく変わります！

おはようございます。🌼☘️🥰

本日の戸田市は曇りのち晴れ。気温は26度前後まで上がる予報です。室内にいてもなってしまう熱中症にご注意ください。小まめな水分補給をお忘れなく。🍵

さて、緊急事態宣言解除を受けて、まちは再開に向けてそろそろと動き出した感があります。

なんだか嬉しいものの、忘れてはならないのは、感染の可能性が終わったわけではないということ。

政府の方針では、今後、

①6月1日（月曜日）

②6月19日（金曜日）

③7月10日（金曜日）

という３週間ごとに、外出自粛、イベントの開催制限、施設の使用制限などの「段階的な緩和」を行うことが示されました。この期間の中で、再度、感染拡大が起こったら、段階的な緩和のスケジュールも見直しになります。

私たちも、日常を取り戻したいという気持ちは強いですが、徐々に回復させていくことを考えましょう。人間の身体だって、急激な変化は必ず反動をよびますから。急激なダイエットはリバウンドを呼ぶとも言いますし（あ、ちょっと違うか！）。😅

ところで、人というものは、一度新しいものを体験して、それがいい！とわかると、なかなかもとには戻れないものです。🤔

通信手段にしても、私が学生の頃は固定電話でして、自宅で友達と長電話していると「いつまで電話しているの！」と叱られたものです。異性のところに電話する時も、相手の親御さんが出る場合は十分にあって、妙に緊張するものでした。時代の流れとともに連絡に使うツールが、ポケベル、携帯電話、スマホというようにかわっていき、昔のドキドキ感は懐かしく思うものの、だからといって昔に戻ることは難しくなってしまいました。

私たちも、この外出自粛期間の中で、飲食店のテイクアウトやテレワークの良さを知ってしまいました。このスタイルは、今後も求められることと思います。今まで「当たり前」と思っていたことが、外部の事情から変わらざるを得なくなってしまったものの、実は新しい良さに気がついてしまったという面があろうかと思います。

テイクアウトでお店の味を知った方は、ぜひお店がフルオープンしたあかつきには、そのお店で食事をしてください。🥰

テレワークの良さを知ってしまった方は、時間の使い方や仕事のスタイルを見直されるのもいいでしょう。😉

思えば、私もかつてはサラリーマンで、満員の通勤電車に乗り込みながら、都心まで通っておりました。その後、いろいろとなりゆきで、自宅や出張先で仕事をするスタイルを併用することになり、そのための通信環境や機器を備えたところ、これでじゅうぶん仕事がやれるんじゃないといういうことになって、仕事のやり方がずいぶん変わりました。そうなると、もう後戻りはできなくなってしまいました。

もしかしたら、今私たちが体験している変化は新しいスタイルに変わる「チャンス」かもしれません。👍

そう考えると、私たちが直面する状況をピンチと捉えるかチャンスと捉えるか、なんだか発想の転換を、時代に大きく迫られているような気がしてきました。

社会心理学で明らかにされている、ある心の法則の話をします。

ひとは誰しも目に見えない「色眼鏡」を掛けていると言われます。そのメガネは２種類あって、ひとつは「物事をプラス（ポジティブ）にとらえるメガネ」、もうひとつは「物事をマイナス（ネガティブ）にとらえるメガネ」です。

「物事をプラス（ポジティブ）にとらえるメガネ」を掛けていると、全てのことがチャンスに思えてきます。

たとえば、友達とあった時に「この人は私のことを好意的にみてくれている」と感じると、その人に向ける自分の表情も無意識に柔らかなものになって、微笑んだりします。

すると、その表情をみた相手も柔らかな表情を返してくれます。「好意の返報性」と言います。

その相手の表情をみて、こちらは「ああ、やっぱり、相手は自分のことを好意的に思ってくれている」という思いをますます強くするのです。

すると相手の素敵なところにもっと気がつくようになってきます。そうすると、良いところを見つけてくれたと感じた相手も・・・。そうしている間に、親密度は徐々に高まっていきます。

その逆もしかり。「物事をマイナス（ネガティブ）にとらえるメガネ」を掛けていると、いろいろなことが悲観的に思えてきます。

「この人は自分のことをあまり良く思っていない」と感じると、表情も暗くなり、相手に向けるまなざしも厳しいものになります。

そうすると、その表情を見た相手も警戒し、こちらにむける表情もますます険しくなるものです。