先日、新聞折込されたASA戸田スマイルセンターの広報誌「Smile通信」。戸田市で68年間続く寝具店・眠りの専門店遊眠館ITO三代目嫁、伊藤純子さんのコラムが掲載されていました。

今月号で第8回となるコラム、タイトルは「花粉症とふとん」です。

寒い日が続き、暖かい春が待ち遠しい今日この頃ですが、花粉症を考えるとなかなか複雑な気持ちになりますね。

一日の3分の1を過ごすふとんにも、花粉がつきにくいものがあるようです。



（ASA戸田スマイルセンター「スマイル通信」2月号）




　ひどい花粉症の私は、既に鼻がムズムズ。お布団に入ると、鼻水やくしゃみ、鼻が詰まって眠れない方も多いのでは？そして、睡眠不足により、さらに花粉症の症状がひどくなり、負のスパイラルに！

　花粉症やアトピー、アレルギーの方にも安心して使えるお布団があるのを知っていますか？お布団にほこりやダニなどが多く付着するとアレルギー症状が出やすくなりますが、それらをつきにくくしてくれるお布団があります。

　花粉症で寝るのが辛い方は、一日のうちの3分の1を過ごすお布団、寝室環境を見直してみてください。睡眠不足解消で免疫力アップするといいですね。

（他にも、花粉症対策として）
・布団や衣類は室内で干す
・加湿器を使う
・洗えるマスクをつけて寝る
・布団叩きを使わない（これは1年中だめ！布団を叩くと中綿の繊維を痛めて、ホコリになります）

遊眠館ITO（ゆうみんかんいとう）
電話　048-441-4105
メール　y-ito@castle.ocn.ne.jp
埼玉県戸田市本町３−１４−１６
ホームページ　http://www.ito-nemuri.com
３代目嫁のブログ　http://blog.livedoor.jp/yuminkan/