戸田市内で朝日新聞を購読していると月１回折り込みされてくる販売所発行のSmile通信で、戸田市本町にある戸田市で69年続く寝具店・眠りの専門店「遊眠館ITO」さんのコラム掲載が始まりました。

遊眠館ITOさんについては、今年５月に戸田市商工会で開催された産業交流会での寝具体験のイベントの様子をこのブログでも報告させてもらいましたが、快適に眠るために何が必要かといった知識と経験に深いものを持たれているお店です。

寝具体験の時は、あまりの気持ち良さに私もつい眠りそうになりました。

眠りについてお悩みの方は、一度、遊眠館ITOさんに相談なさってみてはいかがでしょうか。


３代目嫁の伊藤純子さんが書かれているコラム、第１回目は「赤ちゃんの眠りについて」です。



（月刊Smile通信　2014年7月号　発行：ASA戸田）



赤ちゃんは『泣くのが仕事』ではありません。
かわいい赤ちゃんが誕生しHAPPYな子育てのはずが・・・。

「うちの赤ちゃんは泣いてばかり」
「なんで寝てくれないの？」
「赤ちゃんが寝ないと私も眠れない・・・」

ではなぜ泣くの？

赤ちゃんは私たちのように言葉を話すことができません。色々な要求を「泣く」ことで表現しています。「お腹すいた！」だったり「暑いよ〜」「寒いよ〜」「オムツが気持ちわるい〜！」「抱っこして〜」など。そして最も大きな要求が「眠りたい」。それは赤ちゃんのお仕事が『泣く』ことではなく『眠ること』だｓからです。

赤ちゃんの『眠り』＝『成長』なのです。

☆眠っている間、赤ちゃんには何が起きているのでしょう？

　・情緒をおだやかにさせる
　・成長ホルモンの働きで、骨や筋肉が成長
　・脳の疲れを回復させ、脳が活発に働く準備をする
　・新陳代謝を促して、体内の環境を整える

赤ちゃんは成長のために眠りたいのです。だから眠れない要素があると、泣いてママに知らせます。赤ちゃんが良く眠るためには、睡眠環境を整えてあげましょう。

次回は、赤ちゃんの睡眠環境や寝具えらび、ママのひと工夫のお話です。

遊眠館ITO（ゆうみんかんいとう）
電話　048-441-4105
メール　y-ito@castle.ocn.ne.jp
埼玉県戸田市本町３−１４−１６
ホームページ　http://www2.ocn.ne.jp/~yuminkan/
３代目嫁のブログ　http://blog.livedoor.jp/yuminkan/