今日、突然腰の痛みに襲われて、普段何気なく行なっている「立つ、座る動作」が、困難を伴うとこんなに難しいものかと気づかされました。

そんな時に目に入ってきたのがこの講座です。戸田中央医科グループさんは戸田市で何度か無料公開講座を開いてくださっていますが、これもそのひとつ。

戸田中央リハビリテーション病院さんが提供される「立つ座る動作のしくみ〜立ち上がり動作を楽に〜」です。7月28日(土曜日)15時より開催。参加費無料。定員は25名。申し込みは、電話かファックスで7月25日まで。定員に達した時点で締め切りになります。詳しくはチラシをご覧ください。

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暑い日が続きますが、どうぞ熱中症にはお気をつけください。水分補給と涼しい場所が重要です。自宅では難しいという方は戸田市役所1階入口スペースで涼を得てください。