昨日、埼玉県がインフルエンザ流行警報を発令しました。一週間に報告されたインフルエンザ患者が1定点あたり33.69人となり、国の定める基準30人を超えたためだそうです。

私の周りでもダウンする方がじわじわ増えてきています。

外出後の手洗い、うがい、十分な休養とバランスの良い栄養摂取で体の抵抗力を高めることが大切だとのこと。

お気をつけください。

(参考)厚生労働省インフルエンザ対策

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(埼玉新聞 2014年1月30日)