毎年のことなのですが、今のシーズンになると左腕の肘が痛みます。戸田整形外科で処方していただいたバンドで腕の筋肉をしばって、筋肉の動きを肘に伝えないようにして、後は湿布しつづけるしか回復の方法はないとか。
肘を痛める原因は重い荷物の持ちすぎです。パソコンやビデオ機材等を詰め込んだ鞄をいつも持ち歩いているのです。仕事がら仕方がないのですけどね。
高校生の頃、柔道部でその際、左利きになるよう育てられました。今では右も左も握力は同じくらいか左の方がやや強いです。だからつい左で鞄を持つことが多くなります。そのつけがまわってきたようです。
痛いです。
皆さまもお気をつけください。
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先生と仕事をご一緒させていただいた頃も、毎回大きな荷物を抱えて来県されてましたなぁ。
キャスター付きのビジネスバッグにしましょう。
あとは、ヨガをしてからだの柔軟性をつけると、意外といろいろなことが楽になります。
本当に、お大事に！
そうです、大リーグボール３号の投げ過ぎです。そのうち、ピシッという音が鳴ったとき… て、お互いの年齢がばれますわなぁ。出張の際はキャスター付きにしていますが、日帰り圏内ではちょっと…。埼京線の混む車内にはあのキャリーバック、持ち込むの気が引けます。でも、ご心配、ありがとうございます。
>>MEGちゃん
おおきにです。ヨガ…したい！探してみます。